Clik here to view.
Frukost: hallonsmoothie & en kopp te
Jag är så jäkla dålig på att äta frukost men måste självklart få i mig något. Så dagens frukost blir en stor kopp citronte med lite mjölk i & även en stor hallonsmoothie! Får iaf i mig lite...
View ArticleClik here to view.
Hallonkesella & frysta hallon
Goddag! Kom nyss hem, gjorde lite ärende i stan, fixade pass & handlade lite på Ica bland annat. Fick med mig hem 320g frysta hallon & hallonkesella (eller hur har jag nämnt hur beroende jag är...
View ArticleClik here to view.
Frukost: hallonsmoothie &äpple/kanelte
Hejsan! Blev en snabb frukost för jag var riktigt hungrig haha. Väntar på att en vän ska komma hit & sen går vi nog en promenad med hunden. Det är fint väder idag & solen skiner. Måste ju passa...
View ArticleClik here to view.
Frågestund: Fråga mig vad som helst inom hälsa & träning!
Nu kör jag en liten frågestund, det är bara att ösa in med frågor så svarar jag på alla i ett annat inlägg. Såklart kan ni fråga mig saker hela tiden, jag kommer svara på alla andras frågor också så...
View ArticleClik here to view.
Vad är fibrer & varför behöver vi det?
Det finns två stycken olika typer av fibrer – olösliga och lösliga. Både typerna är viktiga eftersom de ser till att tarmarna arbetar och magen fungerar bra. Fibrerna suger även upp vatten och de...
View ArticleClik here to view.
Hallonsmoothie & citronmousse-tårta
Godkväll, unnat mig en citronmousse-tårta idag, hur god som helst (tog en liten bit)! Men dricker nu en hallonsmoothie gjord på: 1 dl frysta hallon 2 dl mjölk 1 dl mild vaniljyogurt 1 skopa...
View ArticleClik here to view.
Recept: green raspberry smoothie
Gjorde nyss en sjukt god grön smoothie med hallon. Såklart får ni receptet, ni finner det under bilderna Green Raspberry Smoothie Ingredienser 1-2 personer • 2 dl frysta hallon • 1,5 dl apelsinjuice •...
View ArticleClik here to view.
Krämig hallonsmoothie med färska blåbär
Hej! Jag är hemma nu och gjorde nyss en god smoothie! Enkelt och mättande! Receptet är enkelt, du behöver tex turkisk yoghurt, frysta hallon, lite mjölk/vatten, och någon matsked havregryn! Mixa sedan...
View ArticleClik here to view.
Hallon-& banansmoothie
Sitter på balkongen med en god och krämig hallon- och banansmoothie! Sjukt god Ingredienser • frysta hallon • banan • vaniljyoghurt • lite mjölk Mixa allting och servera direkt!
View ArticleClik here to view.
Hallonsmoothie med bipollen & goji
Godkväll, hoppas ni alla haft och har en härlig luciadag! Jag har inte gjort så mycket idag, har dock ätit en lussebulle, det är så gott! Funderar på att ta en till snart haha. Aja, gjorde en god...
View Article
